Tânia faço a desintoxicação sempre acompanhada por nutricionista. Faço três dias de alimentação à base de líquidos (água, sopa e batidos de fruta e legumes) e a partir daí tenho um plano de introdução de alimentos ao longo de um mês. Esses alimentos são coordenados de acordo com o que gosto e com os objectivos que tenho :)
11 comentários:
Precisas de ter muita força de vontade :)
Podes dizer no que consiste essa dieta à base de líquidos? é que eu já tentei quase tudo e não há meio de ver resultados :/ Obrigada
Tânia faço a desintoxicação sempre acompanhada por nutricionista. Faço três dias de alimentação à base de líquidos (água, sopa e batidos de fruta e legumes) e a partir daí tenho um plano de introdução de alimentos ao longo de um mês. Esses alimentos são coordenados de acordo com o que gosto e com os objectivos que tenho :)
por aqui também :(
Vai dando o feedback da tua desintoxicação! ;)
Só de ver a imagem fiquei com água na boca xD
mimi muita gente precisava de isso... desintoxicar dos salgados, doces e fritos...
como masé gomas xD
Tu era gomas, eu eu um chocolatezinho! Ca+ia memso bem xD
Não podes pensar nas gomas, senão não consegues.
Obrigada Mimi :)
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